ندوب حب الشباب Traitements des cicatrices d'acné

قد يخلف حب الشباب آثاراً تختلف حدتها من شخص لآخر. تتكون هذه الآثار والعلامات عندما يحدث ضرر للطبقات الخارجية من البشرة، وكذلك عندما تتأثر الطبقات العميقة من الجلد.

*** تظهر ندوب حبّ الشباب على عدّة أشكال، ويُمكن تصنيفها اعتماداً على عُمقها، أو حجمها، أو شكلها:
- ندوب منخفضة: على شكل حرف U أو حرف V أو حفر مستديرة الحواف.
- ندوب مرتفعة أو بارزة: نتيجة إفراط في عملية التئام جروح حب الشباب.

*** مهما كانت طبيعة الندوب، فإن العلاج لا يقوم بإخفاءها بالكامل، ولكن سوف يحسن من مظهرها بالتأكيد وبنسب متفاوتة.
من بين أهم العلاجات الطبيّة المتاحة:
* التقشير الميكانيكي: باستخدام آلة تهدف إلى إزالة الندبات السطحية وتُعزّز نموّ خلايا جديدة.
* تقشير البشرة بالليزر: وذلك عن طريق تقشير سطح البشرة لتعزيز إنتاج الكولاجين، ونُموّ أنسجة جديدة.
* التقشير الكيميائي: وذلك باستخدام محلول حِمضي يحرِق سطح الجلد للتخلّص من الندوب.
* العلاج بالحقن: بشكلٍ متسلسل وبفترة تمتد لعدة أسابيع. ويتضمن هذا العلاج حقن الندوب المُرتفعة بأدوية مثل الكورتيكوستيرويد التي تلّين الندوب وتُسطّحها؛ و كذلك حقن الميزوثيرابي و البلازما الغني بالصفائح لتحسين مظهر البشرة.
* الاستعانة بالجراحة: وتُستخدَم هذه التقنيّة لترقيع الندوب العميقة.

⚚👩 د. هند بنهيبة

Les cicatrices inesthétiques d’acné peuvent être à l’origine d’une souffrance psychique et sociale importante. Des traitements pour les éliminer ou les atténuer existent.

Les caractéristiques, le nombre et la situation des cicatrices ainsi que l’état général de la peau du patient détermineront le ou les traitements à choisir :

*LE PEELING: Le but du peeling est d’éliminer les couches superficielles de la peau. Il est précédé d’un traitement local par une crème à base de vitamine A pendant plusieurs semaines.

*LA MICRODERMABRASION : Elle consiste en un soin rajeunissant qui permet de retirer mécaniquement une partie de la couche cornée de l’épiderme afin de permettre à la peau de se renouveler de façon plus saine.

*LES TRAITEMENTS AUX LASERS : Selon le type de cicatrices d’acné, des techniques de laser spécifiques (laser classique de relissage CO2/Erbium-yag ; fractionné: ablatif ou non ablatif) sont employées pour relisser les cicatrices résiduelles.

*LE MICRO-NEEDLING : les cicatrices d’acné répondent assez bien au traitement par roller pratiqué en alternance avec des peelings et éventuellement avec du plasma riche en plaquettes (mélange revitalisant roller + PRP.

*LE COMBLEMENT DES CICATRICES D’ACNE : Les cicatrices en creux peuvent être injectées par l’acide hyaluronique qui relèvera le fond de la cicatrice par son effet de comblement

*LE TRAITEMENT CHIRURGICAL DES CICATRICES : la surélévation des cicatrices d’acné est 

pratiquée surtout pour les cicatrices profondes.

⚚👩 Dr. H. Benhiba

https://www.facebook.com/drhbenhiba

https://twitter.com/drhbenhiba

instagram: dr_h.benhiba_derm

شعر الوجه و الأقنعة الواقية Poils du visage & masques respiratoires

أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 2017، ملصقًا يوضح 36 نوعًا مختلفًا من شعر الوجه وما إذا كان كل نمط متوافقًا مع الكمامات الواقية و أجهزة التنفس أم لا.
و يوضح هذا الملصق أن الرجال ربما يحتاجون إلى تشذيب أو تقصير شعر الوجه ✂ إذا كانوا يخططون لاستخدام الأقنعة أو أجهزة التنفس.
وفى هذا الصدد، و على الرغم من غياب دراسات أكاديمية حتى الآن بخصوص علاقة اللحية بفيروس كورونا المستجد، يمكن اعتبار هذا المنشور مفيدا في إطار الإجراءات الاحترازية لتجنب تفشي جائحة "#كوفيد_19".
و يبين التقرير الشكل المناسب للحية وشارب الرجال. كما ينص الملصق على أن الشعر يجب ألا يعبر سطح الختم الخاص بجهاز التنفس، لأنه ربما يتلامس مع صمامات أجهزة التنفس مما يقلل من فعاليتها و يزيد من خطر عدوى الفيروس.
و تقول الوكالة أن الأبحاث🔍 وجدت أن شعر الوجه تحت الأقنعة يؤدي إلى تسرب العدوى بما يتراوح بين 20 إلى 1000 مرة مقارنة بأولئك الذين لديهم وجوه حليقة، بحكم أن الفيروس التاجي صغير للغاية (🔬سمك قطرات الرذاذ أقل من 1ميكرومتر بينما سمك شعر الوجه يتراوح بين 60 و 120 ميكرومتر).

⚠و يبقى الإجماع على أن النظافة الشخصية هي الدرع الواقي للحماية من العدوى، سواء تم الاحتفاظ بشعر الوجه أم لا. لذا وجب الحرص على غسل اليدين باستمرار و تحويل اللحية والشارب إلى منطقة نظيفة و آمنة، مع ارتداء الكمامات الواقية و ضرورة احترام مسافة الأمان.

⬅ إليك خطوات من أجل لحية نظيفة:
✅استخدام الماء الدافئ لفتح المسام وتعزيز الدورة الدموية، حتى يكون الغسل بعد ذلك أكثر فعالية.
✅ غسل شعر اللحية بمطهرات خاصة أو شامبو الشعر مثلا، وبعد ذلك تدليكها وفركها بأصابعك في كل الاتجاهات.
✅تمرير الماء الدافئ مرتين على اللحية من أجل إزالة جميع الصابون.
✅وأخيرا، تذكر دائما ألا تلمس لحيتك، لتقليل فرص نقل العدوى إليك.

⚚👩 د. هند بنهيبة
#بقا_فدارك

Le centre américain de contrôle des maladies CDC (Centers for Disease Control and Prevention) a partagé en 2017 une infographie avec plusieurs pictogrammes expliquant en détail, quelle forme de coiffures de barbe permet aux masques d’être plus efficaces.

Ce graphique, bien qu'il ne soit pas spécifique au coronavirus, semble pertinent de nos jours, car on cherche de plus en plus à prendre des mesures préventives contre la propagation de cette pandémie #Covid_19 .

➡ Mais, pourquoi les poils du visage ne peuvent-ils pas agir comme un filtre empêchant le passage de telles particules?

🔍Bien que les cheveux humains «semblent très fins à l'œil nu», selon le CDC, ces poils sont beaucoup plus gros (60 à 120 microns de diamètre). Par conséquent, la grande majorité des particules (le diamètre des gouttelettes de salive contenant SARS-COV2 étant moins d'1 micron), des gaz et des vapeurs suivent le flux d'air à travers les poils du visage et dans les voies respiratoires du porteur.

De même, le CDC rapporte que toute présence de poils faciaux gênant le sceau d'un masque respiratoire peut provoquer 20 à 1000 fois plus de risque de contagion par rapport à un porteur de masque rasé de près.

⚠ La meilleure précaution est le respect des règles d'hygiène individuelle:

⚬lavez-vous fréquemment les mains ,

⚬si vous choisissez de porter un masque en gardant votre pilosité faciale➡ préservez une bonne hygiène de la barbe: Une barbe n'est pas sale par principe. Tout dépend de l'hygiène de son propriétaire et du soin que l'on y porte!

⚬évitez de toucher votre visage!

⚬ portez un masque couvrant le nez et la bouche et respirez à travers les filtres et non sur les côtés!

⚬sans oublier de respecter la distance de sécurité de plus d'un mètre.

⚚👩 Dr. H. Benhiba

#restez_chez_vous

https://www.facebook.com/drhbenhiba

Références : المراجع
www.blogs.cdc.gov/niosh-science-blog/2017/11/02/noshave/
www.cdc.org
www.osha.org